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日々の疲れを癒してくれるお酒が、仕事や家事、育児を頑張るためのカンフル剤になっているという人は多いと思います。 我が家でも家族そろって食事をするときは必ずお酒を飲みますが、たとえ宅飲みでもついつい気が緩むと飲みすぎてしま
いよいよ夏本番到来という暑さで、脂肪が気になる二の腕や足を隠すファッションにはもう限界があるなと感じている万年ダイエッターの筆者です。 「暑いからノースリーブが着たい。」 「でも二の腕が気になる…。」 もうこれは痩せるし
ここ数年、空前の糖質制限ブームですよね。 糖質制限で大幅なダイエットを成功させるライザップの話題性もあいまって、ファミレスやコンビニで糖質制限メニューが並ぶなど、世間的にも 「体重を減らすならカロリー制限よりも糖質制限」
毎日料理をしていると、 「今日くらいは手抜きをしたい…」 そう思う時もありますよね。 そんな時は、業務スーパーの出来合いお惣菜に頼ってはいかがでしょうか？ 味、コスパはもちろんのこと、料理の手間が省けるので、ほっと一息つ
激安価格でお得に食材を購入できる、業務スーパー。 我が家の食費を1ヵ月2万5000円に維持できているのも、業務スーパーが役立っています。 ここでは、業務スーパー通の筆者が必ず冷蔵庫にストックしている、ヘビロテの優秀食材を
ひんやりスイーツが食べたい… 近頃、気温が高く、夏のような暑い日も増えてきました。 冷たいスイーツも食べたくなります。 とはいえ、頻繁に冷たいスイーツを買っていては、お財布もつらい… あなどれない「業スー」のスイーツは種
コスパの高い商品が多いことで知られている業務スーパー。 日々節約に励む主婦の味方というべき存在ですよね。 「業務スーパー＝大容量で1個あたりの値段も高め」 という印象を持っている方も多いかと思いますが… 実は、「1個10
子育て中、家事と子どものお世話で1日があっという間に過ぎますよね。 子どもに手がかかる時期は、料理をする時間がなかなか取れない日も少なくないかと思います。 そんな時、私が助けられたのが、「業務スーパーの時短おかず」です。
「今日は何をつくろうか…」 給料日が近づくと、どんどん財布の中身が寂しくなってきますよね。 冷蔵庫と財布とにらめっこしながら、ため息をついている主婦の方は少なくないではないでしょうか。 かさまし料理で乗り切ろうと思っても
野菜の価格が高騰が続ています 家計にとって地味に大きく、長くひびくダメージですよね。 けれど、こんな時でも健康のためにも野菜はしっかりとりたいところです。 どうにか野菜を割安に購入する方法をご紹介します。 1. ふるさと
高騰していた野菜の価格も一時期に比べると少しだけ落ち着いてきた感じですね。 でも、主婦としてはいつも「いいものを安く」手に入れたい。 そこで、本日は手軽に安さをチェックできるサイト&アプリをご紹介します。 「今日一番安い
ドン・キホーテの食品コーナーにはところ狭しと食品が並べられ、その種類も大変豊富です。 しかし、その全てが安いわけではなく、買い物の際には価格をよく見極める必要があります。 そこで、ドン・キホーテでお得に買える食品や調味料
アメリカ生まれの大型スーパー、コストコは、日本でも大人気の大型スーパーでお馴染みですよね。 店舗の大きさはもちろんのこと、商品1つ1つの大きさ、そして、商品数も莫大です。 コストコへ初めて行く方は、どれを購入していこうか
生活費を節約するのは、食費を減らすことが手っ取り早いですよね。 そこで助かるのが、業務スーパーのデカ盛り商品なんです。 スーパーと同じ値段で倍以上の容量が入っているもの商品が多いので、とってもお得感があります。 業務スー
野菜の値段が～ 野菜の値上げが止まらず、毎日の献立に頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。 天候不順によるこの野菜高騰は、3月ごろまで続くともいわれています。 値段が高いとはいえ、健康や美容のためにも野菜はしっか
冷凍野菜を上手に使おう ≪画像元：神戸物産HP≫ 日本ではあまり浸透していない「冷凍野菜」ですが、ヨーロッパ諸国では当たり前に冷凍野菜が活用されています。 フランスの共働き率が高いのも、 冷凍野菜を上手に活用して時短でき
ランチ代を節約するために、お弁当を持参する人が増えています。 ですが、毎日のお弁当作りはとても大変です。 作ること自体手間のかかることですが、何よりもコスト面も考えて「メニューを考えること」がとても面倒だったりしますよね
秋は業務スーパーが円高差益還元セールだよ 円が上がった下がったと経済ニュースは騒ぎますが、下がったときはすぐ値上げ。上がった時の差益はどこに吸収されてるんだろう。と思っていたら、やってくれました、業務スーパー様。 愛情を
世の中、まだまだデフレが続いていますね。政権も必死にデフレ脱却を目指していますが、まだインフレまで転じていません。この先の見通しもまだわからない状態ですね。デフレが長く普通になっているので、私たちもピンとこない実情です。
みなさんは、普段どれぐらい業務スーパーに行きますか？ 近くに業務スーパーが無いと、行ったことが無いという人もいらっしゃるのではないでしょうか。 でも、業務スーパーを使えば、家庭によっては食費が半分になるのも夢ではありませ
ついに、今回が最終回です。今まで4か月間、さまざまな節約法を実践して、合計7万円貯まっているはずです。ついに今月は、一挙3万円をプラスして、とうとう10万円に到達です！ 今月はさらに5千円分の節約が必要になります。すでに
食費は、節約を意識している家庭とそうでない家庭では、大きく変わります。食費を意識していない家庭の場合、標準的な4人家族でも月に5～6万円、ヘタすると10万円近く使っているケースも。 そこで、今回は食費の節約法について
年末は何かと物入りです。複数回参加する予定の忘年会、恋人と過ごすクリスマス（当然、プレゼントアリ）、年末年始の帰省など、年末年始だけで何十万ものお金が飛んでいくという人も少なくないのではないでしょうか？ つい食べ過ぎ
